A tak włąściwie to nie wiem kiedy dokładniej brac i ile białka. Ile po treningu ile rano ile przed treningiem itp. Jak by mi to tez napisła to tez bym był bardzo wdzięczny :D dzięki
[...] 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Teraz mi doradzcie! Czym to jest [...]
[...] 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Teraz mi doradzcie! Czym to jest [...]
[...] 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Potem jak zjade za samochud zeby [...]
ziper nie ma dokładnie takiej sytuacji jak ja mam ; o a kazdy mowi inaczej niektorzy ze po niektorze ze przed niektorzy ze pol na pol :S niech ktos sie wypowie kiedy najlepiej brać zeby chronić mięśnie i juz :*
[...] clomid pomaga ci wrocic do rownowagi po cyklu abys naturalnie testa juz produkowal, napisalem ci juz hcg w czasie cyklu i co mam jeszcze rozpisywac, clomid napisalam ci tez kiedy 1 tydzien po 100 mg /dzien, 2 tydzien 50 mg / dzien, 3 tydzine 50 mg /dzine, 4 tydzien 25 mg / dzien i koniec mam dostep do boldka international pharmaceuticals, warto [...]
pojade wtedy grubo te 5000j hcg 2x w tyg i ten clom, mam tez 20 tabsow tamoxifenu 20mg przyda sie? jak tak to kiedy i ile brac do tego odbloku? i po czym poznam zwiekszenie estro ? oprocz gino sogi dla pomocnych mi bardzo 8-)
pojade wtedy grubo te 5000j hcg 2x w tyg i ten clom, mam tez 20 tabsow tamoxifenu 20mg przyda sie? jak tak to kiedy i ile brac do tego odbloku? i po czym poznam zwiekszenie estro ? oprocz gino sogi dla pomocnych mi bardzo 8-)
[...] treningu i tuz po to zadna "wrozba". Poza tym jesli skladnik jest aktywny w czasie treningu to czemu ma byc nieaktywny w warunkach metabolizmu powysilkowego? Od kiedy dana subsancja czynna ma zastosowanie tylko do jednego procesu biochem? No i na marginesie; stacki kreatynowe bierze sie rowniez po treningu, a czesc skladu ma sporo [...]
a mam tutaj jeszcze takie pytanie czy Carbo zastępuje te braki? jak to działa ? czy jeżeli ma zapotrzebowanie kaloryczne 3000 kal a wychodzi mi np 2500 to te węgle i białko w proszku to zastępuje ? i kiedy i ile brać tego białka i węgli ? co jest najlepsze?
ok e-lite ;d teraz mi powiedz kiedy rozpocząć clen podczas brania kreatyny czy od razu czy po jakimś okresie. i jak go brac 2tyg on 2off ,oczywiście dawki będę musiał dobrać do siebie tak zeby działało ale podaj takie swoje bo wiem ze zawsze podajesz takie minimalne przy których można mieć efekt ;) jaki bys jeszcze polecił? czytałem ze bułgarski [...]
Nie do tego zmierzam, dieta jest i jest ok. Chodzi o to czy jest sens brac burnera nie robiac redukcji... Pozatym zasadnicze pytanie brzmi czy jest to dobre polaczenie supli. I kiedy bedzie thyrotherm na magazynie.
[...] brane 2 razy w tygodniu głębokie masarze, które systematycznie rozbijały zrosty, ale opłaciło się. Teraz tę samą terapię stosuję na umięśnienie rąk. Wiem że dojdę do momentu kiedy będzie ono wyglądało tak jak powinno. Wtedy będzie widać tylko i wyłącznie moją pracę i wtedy będę gotów do ponownego wyjścia na scenę. Uważam jeszcze przy tym że mam [...]